Chaque semaine,  nous allons à la rencontre du staff technique ou des joueurs de l’Amiens SC et les interrogeons sur un sujet d’actualité. Cette semaine, qui marque un répit dans le championnat, voit le staff médical procéder à ce qu’on appelle généralement le Test de la masse grasse.

Les joueurs ont été séparés en deux groupes pour ce test qui est une opération ayant lieu trois ou quatre fois dans l’année. Ce test consiste à suivre le rapport entre d‘une part la masse musculaire et d’autre part, la masse grasse.

Quatre plis sont effectués sur le corps du joueur.

Le préparateur physique Nicolas BUTEAU nous explique le fonctionnement de ce test

« Nous avons coupé le groupe professionnel en deux. Le premier est passé mardi matin et le deuxième ce jeudi. C’est la deuxième opération de la saison puisque nous en avions déjà fait une au mois de juin à la reprise. Elle nous permet de voir le taux de  la masse grasse par rapport au poids de chaque joueur. Chaque semaine, il passe sur la balance. Le poids en lui-même n’est pas très significatif mais le joueur professionnel doit avoir un taux se  situant  entre 8 et 12 de  masse grasse.

En général, chaque joueur a plus de masse grasse en début de saison mais on constate vite si justement, il a fait son travail physique durant la trêve. Il peut y avoir des surprises.

Nous n’avons évidemment pas les résultats mais je reste persuadé que les joueurs sont sérieux. Déjà avec la balance qui est le premier test, j’ai un petit aperçu même si le poids seul en lui-même, ne veut pas dire grand-chose chez un sportif de haut niveau. Â»

Pour conclure, rappelons qu’une mauvais alimentation peut engendrer de la masse grasse.

« Mais il n’y a pas que ce facteur, explique Nicolas  BUTEAU. Un joueur qui a été blessé et a été indisponible un petit moment aura tendance à prendre de la masse grasse. Mais en cas de régime à suivre, c’est le docteur qui prend l’affaire en main Â»